宮崎ヤクルト販売株式会社

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宮崎市立檍小学校で健康教室を行いました。

2019年07月18日

令和元年71()に、宮崎市立檍小学校の学校保健委員会で「ヤクルトウン知育教室」を行い、保護者と先生で合計約90名の方々にご参加いただきました。檍小学校の「子供たちの健康な心と体の発育の為には、基本的な生活習慣が不可欠」というお考えから、今回の学校保健委員会のテーマを「腸を丈夫にして健康になる」にされ、「ヤクルトウン知育教室」へご依頼いただき、ウンチと健康の関わりについてお話しさせていただきました。

内容は、普段の生活で健康の為に心掛けている事についての問い掛け、理想のウンチについてのクイズと分かりやすく解説したDVDの視聴、ウンチ模型を使っての理想のウンチの重さの体感、そして最後に腸を鍛える「腸トレ体操」を全員で行いました。

理想のウンチに必要な「3つの力」とは…

  作る力…栄養バランスを考えた食生活

  育てる力…良い菌が常に優勢な腸内環境

  出す力…規則正しい生活習慣(早寝・早起き・朝ごはん・朝ウンチ)の大切さ

ご参加された保護者や先生方にとって、今回の「ヤクルト ウン知育教室」がウンチから家族の健康について考えるきっかけになっていただければと思います。